Визитка

 

Албена Паралингова

Магистър по управление на човешките ресурси.
Притежава 16+ години професионален опит в сферата на мотивацията на хора.
Сертифициран консултант за оценка на личностен, екипен и организационен профил.
Сертифициран треньор в групово-динамични психотренинги.
Сертифициран оценител на професионално-значими качества и компетенции в Асесмънт център.

Притежава над 6- годишен ефективен професионален опит в областта на здравните грижи и интензивната терапия.

Сертифициран инструктор по йога след дългосрочна специализация.
През последната 3 години работи изключително за популяризиране на йога принципи и практики като начин за справяне със стреса в работното ежедневие.

 

 

Тема

 

Емоциите, заключени в тялото ни или Колко полезна е една ставна загрявка

 

Страдате ли често от главоболие?

Болят ли ви раменете?

Имате ли болки в кръста?

Въпросите могат да бъдат много. Психологията, по-точно нейната малка сестра психотелесната психотерапия, твърдят, че зад нашите физически страдания се крият мисловно-емоционални модели. И съответно, справянето с тях, т.е. лечението, следва да бъде цялостно – да включим освен ума, но и тялото.

От гледна точка на йога, като една от 6-те индийски философски школи, при това най-психологическата, ще направим  бърз преглед на нашето собствено тяло – настоящето убежище на нашия ум и същност.

Ще хвърлим мост между тялото и ума ни като форма на ежедневна практика, независимо от възрастта и здравословния статус.

 

Контакти

 

E-mail:  al_paralingova@a3_vd.com

Сайт: http://a3-vd.com

Телефон за връзка: 0899283071