Визитка

Димитър Парашкевов / Фалун Дафа

Имам висше педагогическо образование в сферата на физическото възпитание и спорта, като понастоящем съм ИТ експерт в голяма българска компания.

Практикувам от 3 години древната практика за самоусъвършенстване Фалун Дафа – представляваща цялостна система за подобряване на съзнанието и тялото, която изисква както самоусъвършенстване, така и физически упражнения. Практиката се състои от пет медитативни упражнения и философия, базирана на принципите Истинност, Доброта, Търпение. Упражненията  повишават тонуса и енергията в тялото на човек, като благодарение на практиката се радвам на спокоен сън и добро настроение. Научно изследване доказва, че посредством медитативните упражнения и прилагане на принципите на Фалун Дафа човек подобрява жизнеността си, намалява причините за тревожност и депресия, подобрява цялостното функциониране на връзката ум-тяло.

 

 

Тема

 

Медитация с Фалун Дафа – поддържане на чисто сърце и  спокоен ум

 

Представяне на 5-те медитативни упражнения на Фалун Дафа, които включват лесни за научаване бавни и  плавни движения. Упражненията са подходящи за изпълнение от хора от всички възрасти. Практиката има пет упражнения, които се изпълняват със спокоен ум, без намерение и насочена мисъл, а с поддържане на доброжелателно сърце:

1/„Буда протяга хиляда ръце“: с леки разтягащи движения упражнението отваря всички енергийни канали на тялото, създавайки мощно енергийно поле;

2/ „Фалун стояща позиция“: стояща медитация – състои се от четири статични колеобхващащи позиции, изпълнявани за няколко минути, упражнението повишава енергийните нива и пробужда мъдроста;

3/ „Проникване в двата космически края“: с плавните, плъзгащи движения упражнението пречиства организма, използвайки енергия от космоса;

4/ „Небесен кръг на Фалун“: чрез плавните движения на ръцете около тялото упражнението задвижва мощна циркулация на енергията в него и коригира анормалните физически състояния;

5/ „Усилване на божествените сили“: седяща медитация, упражнението укрепва по-висшите способности и енергия.

 

Контакти

 

E-mail:  aleksandra.boteva@unseen.is

Сайт: http://bg.falundafa.org

Телефон за връзка: 0882 440 992 – Александра Ботева