Визитка
Албена Паралингова
Магистър по управление на човешките ресурси.
Притежава 16+ години професионален опит в сферата на мотивацията на хора.
Сертифициран консултант за оценка на личностен, екипен и организационен профил.
Сертифициран треньор в групово-динамични психотренинги.
Сертифициран оценител на професионално-значими качества и компетенции в Асесмънт център.
Притежава над 6- годишен ефективен професионален опит в областта на здравните грижи и интензивната терапия.
Сертифициран инструктор по йога след дългосрочна специализация.
През последната 3 години работи изключително за популяризиране на йога принципи и практики като начин за справяне със стреса в работното ежедневие.
Тема
Емоциите, заключени в тялото ни или Колко полезна е една ставна загрявка
Страдате ли често от главоболие?
Болят ли ви раменете?
Имате ли болки в кръста?
Въпросите могат да бъдат много. Психологията, по-точно нейната малка сестра психотелесната психотерапия, твърдят, че зад нашите физически страдания се крият мисловно-емоционални модели. И съответно, справянето с тях, т.е. лечението, следва да бъде цялостно – да включим освен ума, но и тялото.
От гледна точка на йога, като една от 6-те индийски философски школи, при това най-психологическата, ще направим бърз преглед на нашето собствено тяло – настоящето убежище на нашия ум и същност.
Ще хвърлим мост между тялото и ума ни като форма на ежедневна практика, независимо от възрастта и здравословния статус.
Контакти
E-mail: al_paralingova@a3_vd.com
Сайт: http://a3-vd.com
Телефон за връзка: 0899283071
