Визитка

 

Саня Баракова и Венета Мерджанова

 

След 10 годишно странстване, духовно търсене, хиляди приключения и невероятни преживявания, Саня се завръща на родна земя с мисията да споделя всичко, което е научила и натрупала като опит през това време.

През октомври 2018 отваря врати на Ащанга Йога Пловдив и започва първата Майсор програма в града. Не след дълго се запознава с Венета Мерджанова, която също практикува Ащанга Виняса Йога. Срещата е като на две души познаващи се от вечността!

Много сме щастливи да съединим сила и споделим с хората, това което най-много ни вдъхновява!

 

Практика

 

Ащанга Йога Интро

 

В Ащанга йога метода има 3 фази: Фундаментални пози, Основна част и Заключителни пози – инверсии. Ние ще разгледаме точно тази Фундаментална – начална част! Тя включва слънчеви поздрави и изправени пози, работещи основно за краката  или с други думи –  ЗАЗЕМЯВАНЕ!

Ако нямаме добра основа, трудно се лети високо!

Саня Баракова ще води и обяснява подробно позите, а Венета Мерджанова ще ги демонстрира.

Практиката е подходяща за всички нива  – напреднали и начинаещи са добре  дошли!

 

Контакти

 

Лице за контакт: Саня Баракова

Град: Пловдив

Телефон за контакт: 0882535304

ФБ страница: facebook.com/ashtangayogahome