Милена Найденова – Здравей Здраве 2025

Визитка

Милена Найденова е здравен консултант, сертифициран йога и пилатес инструктор. Практикува с курсистите си лечебна гимнастика като прилага изцяло холистичен подход посредством работа с цялото тяло независимо от локализацията на проблемите.

В работата си тя използва методи и средства за профилактика на здравословните проблеми в следствие на навиците и всекидневния ни начин на живот, като продължителен престой в седяща позиция пред компютър или шофиране, стоене дълго време в изправена позиция и други.

Работи в град Пловдив в залите на Пловдивски културен институт, Център за физическа активност и СК Масъл арт. Практиките се провеждат с хора от всякакви възрастови групи.

Практика

Лечебна гимнастика

Милена Найденова ще ви представи ползите от лечебната гимнастиката, както при децата, така и при възрастните.

Все повече хора имат проблеми свързани с болка, схващане, изтръпване в следствие на неправилна походка, стойка, липса на мускули и натрупване на килограми.

Посредством комплекс от разнообразни упражнения практикуващите участват съзнателно в процеса и получават по-добра връзка с телата си, научават се да дишат правилно, да стоят правилно, да координират по-добре движенията си, добиват сила и увереност в действията си. 

Повлиява се цялостното състояние чрез хармонизиране и балансиране не само на физическото тяло, но на психиката и емоциите.

Контакт

•      Телефон: 0897898995
•      e-mail: mil_naid@abv.bg
•      FB: Център за физическа активност