Лечебна гимнастика – Милена Найденова

Милена Найденова ще ви представи ползите от лечебната гимнастиката, както при децата, така и при възрастните.

Все повече хора имат проблеми свързани с болка, схващане, изтръпване в следствие на неправилна походка, стойка, липса на мускули и натрупване на килограми.

Посредством комплекс от разнообразни упражнения практикуващите участват съзнателно в процеса и получават по-добра връзка с телата си, научават се да дишат правилно, да стоят правилно, да координират по-добре движенията си, добиват сила и увереност в действията си. 

Повлиява се цялостното състояние чрез хармонизиране и балансиране не само на физическото тяло, но на психиката и емоциите.