Сакрална архитектура на тялото – Светослава Хаджиева

Този клас е покана към едно дълбоко пътешествие навътре – към мъдростта, структурата и сакралната геометрия, която живее в нашето тяло. Чрез внимателно подбрани движения, дишане и осъзнато присъствие в тялото, ще изследваме как то е изградено като жива архитектура – пространство, в което енергията, формата и съзнанието се срещат.

Ще се учим да усещаме вътрешната подредба, която поддържа стабилност, лекота и поток. Когато тялото влезе в своята естествена правилност, движението става по-свободно, дишането – по-дълбоко, а присъствието – по-цялостно.

Класът съчетава елементи на осъзнато движение, работа с диханието, фина телесна чувствителност и вътрешно наблюдение.

Подходящ е както за хора с опит в телесни практики, така и за начинаещи, които искат да изградят по-дълбока връзка със своето тяло.