Лилия Тодорова
Казвам се Лилия Тодорова – инструктор по Пилатес, трето поколение. Вярвам, че тази практика е важна за всеки. Основава се на принципите: контрол, баланс, координация, концентрация, дишане, осъзнатост, прецизност и плавност. В моите класове акцентът пада върху силно ядро, гъвкав гръбнак и стабилност. Обучението ми започна през 2019 г. При Максимилиан Щорц – ученик на Рон Флетчър, който е учил от самия Джоузеф Пилатес.
Водя практики Пилатес в ЙогаЛаб, всяка събота от 9:00ч.
Събития:
- Пилатес – Лилия Тодорова - 14.06.2025 в 16:15
