Терапия за цяло тяло /Full Body Therapy – Боно Радев

Терапията за цяло тяло е насочена към поддържане или възстановяване на физическия комфорт, подобряване на двигателните функции и справяне с последствията от различни травми и заболявания или просто заседнал начин на живот.

Чрез система от упражнения, комбиниран подход и професионално отношение, щадящо и постепенно този клас има за цел да стимулира към развитие на функционалната двигателна адаптация на организма, да подобри усещането в тялото, цялостното ви състояние и начин на живот.

Насърчаваме ви да последвате формулата „Решение + действие+ постоянство = Реален резултат“, да посветите малко време за себе си и сами да се убедите в ефективността на редовната практика, която носи изключителни ползи:

– укрепва мускулите и костната структура
– стимулира фасцията/съединителната тъкан и подобрява гъвкавостта
– подобрява се мобилността и мускулния тонус, коригира се стойката
– тонизира, укрепва и увеличава енергията на тялото
– дишането и движението повишават метаболизма, което води до пречистване на организма
– възстановява и повишава имунитета
– постигате цялостно усещане за баланс и хармония, както на физическо, така и на емоционално ниво.

Класът е подходящ за всеки, който има желание да се поддържа или почувства в добро физическо и емоционално здраве, независимо от пол, възраст и двигателна активност.

Бъдете с удобно облекло! Не консумирайте храна непосредствено преди класа!

Боно Радев води редовни класове в Пловдивски Културен Институт