Динамична танц медитация – Мария Видева – Стоилова

Динамична танц медитация е терапевтична – физически, емоционално и ментално разтоварваща – техника, вдъхновена от медитативните практики на Ошо, Йога транс данс на Шива Рей и петте ритъма от танцтерапията на Габриел Рот.

Любовта към танца и необходимостта от изразяване на емоции посредством движение е древна сакрална практика, позната на нашите предци по цялото земно кълбо.  От едноклетъчните до човека всичко се движи и танцува по свой уникален начин. Енергията танцува, квантите танцуват, Вселената танцува. Нищо не е статично, всичко в космоса е в процес на движение и промяна.  Човешкото същество също има рожденното право да се изразява в ритмите на танца…

С Динамичната танц медитация празнуваме живота в пулсацията на движението и се себеизследваме посредством пространството, движенията, звуците и тишината. Преживяваме катарзиси в няколко етапа. Водещият е само медиатор между участниците и процеса, но случващото се е изключително индивидуално за всеки участник. Никой не може да изтанцува нашия танц, да изрази и освободи нас самите, освен самите ние…

В настоящата практика ще се потопим в архетипни движения на женската и мъжката енергия и ще отворим пространство да се срещнем с Богинята и Бога в нас.

Необходими са удобни спортни дрехи.

За практиката не е необходима предварителна подготовка. Хари Ом!