Мобилност – Лили Камбурова

Тренировката ще е практическо въведение в мобилността – с леки, достъпни движения, насочени към ставите, гръбнака и цялостната връзка с тялото. Ще усетим как малките, целенасочени действия могат да подобрят стойката, да събудят енергията и да помогнат при скованост от седене.

Подходяща е за всички няма нужда от опит, само удобно облекло и любопитство към движението.