Веселина Лалева / YogaLab – Здравей Здраве 2025

Визитка

ЙогаЛаб е студио в сърцето на Пловдив. Това е място, в което се провеждат различни практики за възрастни и деца, пространство, в което се организират събития, в които всеки може да открие нещо за себе си обогатявайки се с практики за физическата си култура и здраве, за менталното състояние, за емоционална стабилност…на всички нива водещи до осъзнатост и духовно развитие,  място в което ще бъдете подкрепени в следване на пътя към себе си. 

Казваме се Веселина Лалева и съм преподавател по йога в ЙОГАЛАБ. Практикувам повече от 10 години. Преминала съм през различни обучение, за да надграждам и обогатявам познанията си в областта на йога:  НСА „Васил Левски” – СДК за преподавател по йога; сертификационен курс Ин йога – Йога Ганеша училище;Рейки  I ниво в системата Усуи Рейки Риохо – Рейки Мастер учител Айда Марковса; курс за „Холистична йога терапия” – БФЙ; Workshop с Анелия Борисова- свирене с тибетски купи. 

 Споделям знанията си в класовете, които водя по Хатха йога, Ин-Ян йога, Ин йога в ЙогаЛаб. Работя в това пространство от 2021г. и съм щастлива, че съм част от екипа му, в него ми се дава тази възможност и свобода да изразявам себе си, споделяйки това, което обичам.

Практика

ИН йога

На Фестивала ще представя Ин йога. Тя е практика, в която посредством заземяващи асани,  с удължено задържане, в удобна за тялото на практикуващия форма, според възможностите  и спецификата му, по един фин начин с помоща и на дъха да се въздейства в дълбочина на тъканите, ставните връзки, сухожилия, мускули, фасция. Въздейства се на физическо ниво, обръщайки внимание на усещанията на тялото оставено в неподвижност, наблюдаване на дъха и по естетвен път се случва едно освобождаване на емоционално и ментално ниво, като по този начин практиката може да се превърне в медитативна. Осъзнато или неосъзнато по врене на Ин йога, практикуващия се пречиства, освобождава и балансира Ян енергията, която ни залива в ежедневието, изпълнено с динамика, стрес, хаос… и така тялото се връща към естествените му процеси на работа, превежда човек към естественото му състояние на баланс и хармония, потапя се във вътрешното си пространство, в което си спомня за истинското си АЗ.

Контакт

•      Телефон: 0897 273 276
•      e-mail: Iveta02@abv.bg
•      Сайт:  yogalab.bg
•      FB: yogalab.bg