Лилия Тодорова / YogaLab – Здравей Здраве 2025
юни 14 @ 16:15 - 17:00
Визитка
Казвам се Лилия Тодорова – инструктор по Пилатес, трето поколение. Вярвам, че тази практика е важна за всеки. Основава се на принципите: контрол, баланс, координация, концентрация, дишане, осъзнатост, прецизност и плавност. В моите класове акцентът пада върху силно ядро, гъвкав гръбнак и стабилност. Обучението ми започна през 2019 г. При Максимилиан Щорц – ученик на Рон Флетчър, който е учил от самия Джоузеф Пилатес.
Водя практики Пилатес в ЙогаЛаб, всяка събота от 9:00ч.
Практика
Пилатес
Заповядайте на пилатес клас с фокус върху подвижен гръбначен стълб, силно ядро, осъзнато движение и подравняване на тялото. Заредете се с енергия и подобрете гъвкавостта и силата си. Класът е подходящ за всички нива и ще наблегне на контрол, баланс и прецизност във всяко движение. Очаквам ви!
Контакт
- Телефон: 0897 305 102
- e-mail: info@yogalab.bg lilisssima@gmail.com
- Сайт: yogalab.bg
