- This event has passed.
Ирена Чакърова – Здравей Здраве 2023
21/05/2023 @ 14:15 - 16:00
Визитка
Ирена Чакърова, водещ на Biodanza®. Училище: Ecole Biodanza Mediterranée, Ница.
През 2013 търсенето на хармония и стремежът да усетя радостта от живота ме заведоха във Франция. Там попаднах на Biodanza®, влюбих се веднага и имах възможност да завърша тригодишното училище за водещи.
Водя редовни часове в София.
В нашите часове напрежението се стапя и имаме възможност да погледнем по нов начин на живота си и на взаимоотношенията ни с другите.
Практика
Biodanza® – Как да прегърнем емоциите си?
Емоциите, чувствата и настроенията са наши съюзници. Те съдържат изключително ценно послание, те ни казват какви потребности имаме и за какво да се погрижим за да имаме щастлив и изпълнен с любов живот.
Ще тръгнем на пътешествие през нашата симпатикова (действие) и парасимпатикова (почивка) системи. Този преход от едно състояние на съзнанието към друго ни води до разширяване на съзнанието, към нов начин за възприемане и разбиране на света (вътрешен и външен). Позволява ни да придадем по-богат смисъл на емоциите и живота си.
Поставя ни пред огледало, в което можем да видим по кристално ясен начин от какво имаме нужда отвъд страха от оценка и очакванията на социалната ни среда.
Biodanza® е холистичен подход към човешкото здраве, който се основава на лечебната сила на движението, музиката и свързването между хората. В подкрепяща среда участниците имат възможност да се изразят без страх от оценка, да преоткрият спонтанността и мекотата към себе си.
Практиката на Biodanza® води до съгласуваност между мисли, действия и чувства (цялостна интеграция на организма).
Контакт
- Лице за контакт: Ирена Чакърова
- Град: София
- Телефон: 0895706072
- Сайт: www.biodanza-irena.com
- FB: Биоданза с Ирена
