Дай най-доброто за себе си – по метода на д-р Томас Гордън – Дарина Георгиева

Дай най-доброто за себе си  – практически идеи и техники по метода на д-р Томас Гордън за здрав и щастлив живот

Да дадеш най-доброто за себе си означава да изживееш най-пълноценно своя живот .Да имаш мечти и цели и да се стремиш да ги осъществиш .Да се раздваш на физическо, емоционално , умствено и духовно здраве.Да поддържаш близки взаимоотношения с другите хора.

В основата на философията на метода на д-р Томас Гордън е убеждението, че всеки има правото да задоволи собствените си нужди, както и правото да мисли и действа към тази цел с максимална лична свобода, като в същото време зачита нуждите  и правата на другите.

Как да общуваме и кои умения да използваме за да бъдат задоволени нуждите ни?

Кога и как вашите нужди ще получат внимание?

Как да бъдем отстояващи себе си?

Кои са ползите и рисковете от ефективното  общуване и себеразкриване ?