Fat – Fight – Марио Посталов

Fat-Fight е форма на кардио бокс и аеробни упражнения. В днешно време тази тренировка става все по-модерен начин за изгаряне на излишните килограми и поддържане на добра физическа форма. Благодарение на интензивните движения по време на тренировка, Fat-Fight е ефективен спорт за тонизиране и стягане на голяма част от мускулните групи в тялото.

ПОЛЗИ от Fat-Fight:
1. Подобрява функциите на сърцето и белите дробове
2. Горят се калории и се отслабва
3. Подобрява се координацията на цялото тяло
4. Подобрява се плътността на костите
5. Подобрява се стойката и силата/формата на коремните мускули
6. Подобрява баланса и гъвкавостта.
7. Развива сила и самоувереност.

Очакваме ви да се движим, докато се забавляваме.

Редовни класове с Марио ще откриете в Пловдивски Културен Институт